Sprawdź ofertę saun
sauny
sauna  |  Białka Tatrzańska
Saunarium w Termie Bania to miejsce, gdzie filozofia saunowania łączy się z głęboką relaksacją i wyciszeniem. W saunach Termy Bania odzyskasz wewnętrzną harmonię i zbudujesz ...

sauna  |  Chochołów
Saunarium w Chochołowskich Termach to największa strefa saun na Podhalu, ze zlokalizowaną na antresoli, wydzieloną wypoczywalnią oraz olbrzymim tarasem widokowym (1000 m2). To ...

sauna  |  Zakopane
ŚWIAT SAUN w Aqua Parku Zakopane Największy i najatrakcyjniejszy zespół saun w Zakopanem. Do dyspozycji sauna fińska solankowa biosauna łąźnia ...

sauna  |  Szaflary
W Centrum SPA & Wellness Gorący Potok Grzysno Przyjemność to strefa SPA dla osób szukających odprężenia i spokoju, pragnących wypocząć w wyjątkowym ...

sauna  |  Liptovsky Mikulas
Celtycki Świat Saun Tatralandia Słowacja Kompleks 21 saun, łaźni parowych, kąpieli i masaży wodnych zapewnia doskonały wypoczynek. Aby całkowicie rozluźnić swoje ...

sauna  |  Szaflary

sauna  |  Bukowina Tatrzańska
SPA Bukowina – Miejsce na Ziemi stworzone z myślą o Tobie... Z dala od codzienności i pośpiechu, zgiełku miasta znajdziesz krainę komfortu i odprężenia jakich jeszcze nigdy ...

sauna  |  Zakopane
Zakopane SPA - Hotel Hotel*** Skalny dysponuje bogatą ofertą związaną ze zdrowiem, urodą, dobrym samopoczuciem oraz poprawą kondycji. Do dyspozycji jest Centrum Rekreacji, w ...

sauna  |  Białka Tatrzańska
Zapraszamy do części rekreacyjnej Spa Hotelu Liptakówka***. Naszym Gościom oferujemy: saunę suchą saunę parową kilkuosobowe jacuzzi masaże lecznicze, ...

sauna  |  Ząb
Centrum SPA Hotel Redyk Marzą Państwo, by znaleźć się w miejscu pełnego odprężenia, z dala od zgiełku miasta i trosk dnia codziennego? My znamy takie miejsce – to Centrum ...

sauna  |  Zakopane
Sauny Hotel Tatra Zakopane Saunarium w Hotelu Tatra oferuje możliwość skorzystania z dwóch saun: parowej i fińskiej (suchej), które pomogą zregenerować siły, odprężyć się, ...

sauna  |  Poprad
Centrum Wellness Aqua City Poprad Największe dwupiętrowe centrum wellness w środkowej Europie. Na powierzchni ponad 1590 m2 będzie się znajdował pełen kontrastów witalny ...

sauna  |  Besenova
Świat Saun Park wodny Besenova na Słowacji Odkryj wyjątkowy, świeżo powiększony kompleks saunowy w przepięknym otoczeniu Liptowa w Bešeňovej, ze wspaniałą Świątynią ...

sauna  |  Zakopane
Sauna Fińska Kubik Zakopane Zapraszamy do skorzystania z Sauny Fińskiej: Wstęp minimum 2 osoby, cena 20 zł za osobę. Prosimy o zgłoszenie w recepcji minimum godzinę przed ...


ZOBACZ POLECANE ATRAKCJE
Wybierz miejscowość w której chcesz zobaczyć atrakcje
Co warto wiedzieć!

Sauny w górach - Tatry

Sauny w Tatrach. Prezentujemy najlepsze sauny w górach. Zwłaszcza zimą po dniu spędzonym na stokach narciarskich możliwość odprężenia się w saunie bardzo pozytywnie wpływa na ciało i umysł. Różnorodność ofert dających możliwość wyboru sauny tureckiej(parowe), fińskiej(suche), infrared(podczerwień) czy aromatyczne często połączonych z biczami wodnymi i lodowymi basenami sprawia że każdy odnajdzie pod Tatrami coś odpowiedniego dla siebie. Sauny najczęściej zlokalizowane są w dużych hotelach i pensjonatach oraz przy basenach termalnych w których znajdują się obszerne centra SPA. O dobroczynnych właściwościach sauny nikogo nie trzeba przekonywać - to świetny sposób na oczyszczenie i ujędrnienie skóry, świetnie relaksuje i wzmacnia organizm do walki z infekcjami, wspomaga odchudzanie.

Sauny w Tatrach
Sauny w górskich miejscowościach pod Tatrami ich właściwości i przeznaczenie.
Sauna fińska nazywana też sauną suchą - odpowiednia dla osób, które dobrze znoszą wysokie temperatury rzędu 90 - 100 stopni. Szybkie wyparowanie wody z organizmu powoduje szybsze oczyszczanie skóry. Zabieg 20 minutowy spala około 350kcal. Osoby z problemami z naczynkami krwionośnymi nie powinny korzystać z tego rodzaju sauny.

Sauna turecka nazywana też łaźnią rzymską lub sauną parową - alternatywne rozwiązanie dla osób które nie mogą lub źle znoszą przebywanie w saunie fińskiej. W saunie tureckiej temperatura wynosi od 40 - 60 stopni, przy bardzo wysokiej wilgotności, która może sięgać nawet 100%. Gorąca para powoduje przyjemne uczucie odprężenia. W tego typu saunach mogą być używane olejki aromatyczne lub aromaterapeutyczne, które zwiększają odczucia relaksacyjne.

Sauna infrared nazywana też na podczerwień. To sauna o temperaturze 40 - 60 stopni, i nie występuje w niej para. Sauna jest  bezpiecznie a korzystanie z niej praktycznie nie ma przeciwwskazań. Jest bardzo skuteczna jeżeli chodzi o pozbywanie się z organizmu oprócz wody także tłuszczu, metali ciężkich, kwasów i związków toksycznych. Ciepło wnika w ciało na około 3-4 cm, pocimy się bardziej intensywniej.
copyright © 2019 Region Tatry - wszelkie prawa zastrzeżone. Przebywając na stronie akceptujesz Politykę prywatności serwisu Region Tatry