Fun-Sport siłownia & fitness

• cardio
• wolnych ciężarów
• maszyn ze stosem
• do treningu funkcjonalnego

Zajęcia fitness:

Funcross/crossfit - intensywny trening obwodowy polegający na wykonywaniu ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Poprawia on wytrzymałość, koordynację, siłę, sprawność ogólną. Dzięki niemu spalisz tkankę tłuszczową , wymodelujesz sylwetkę i przyspieszysz metabolizm. Jest prowadzony w wersji zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.
Treningi personalne - jeżeli chcesz schudnąć, zrzucić tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową, lub po prostu zadbać o zdrowie, a kompletnie nie wiesz jak się do tego zabrać zapraszamy do konsultacji z trenerami
Fun-fit - indywidualne podejście do każdej osoby proponując najlepsze rozwiązania i doradztwo w sprawie  ćwiczeń, treningu, diety.